24 Mart 2015 Salı

Çocuklarda Sınav Kaygısı

Evet arkadaşlar.Çocuklarımızın eğitim hayatını alt üst eden bir korku..
Sınav korkusu..Genellikle bir çok anne ve babalar çocuklarının bu korkularından yılmış durumda.
Sınav haftası yaklaştıkça bitmek tükenmek bilmeyen endişeler,çocuğumuzu sarar,sarmalar adeta.
Ya çalışmadığım yerden soru çıkarsa,ya düşük not alırsam gibi korkular yüzünden uykuları kaçar.
Ya başaramazsam,çevremdekiler ne der?
Bizzat kızımdan biliyorum ve genelde çok başarılı bir öğrencidir.
Hoş derslerini ciddiye almayan öğrencilerde bu endişeler fazla çıkmayabilir.
Peki bu endişeleri nasıl yeneriz?

1)Öncelikle çocuklarımızla birebir ilgilenmeli derslerde eksik kaldıkları konuları not etmeli ve
çocuklarımızın bu eksikliklerini öğretmenlerimizle paylaşmalıyız.
2)Sınav tarihini öğrendiğimiz günden itibaren bu eksiklikleri kapatmalıyız.
En azından bunun için çocuğumuzla beraber çabalamalıyız ki çocuğumuz hem eksiklerini giderirken,
hem de onun için çabaladığımızın mesajını alıp derslerine adapte olmalı.
3)Sınava çok iyi hazırlanmış çocuk daha az kaygı yaşar.Bu yüzden iyi hazırlanmalı.
4)Çocuğumuza sınav öncesi baskılar yapmayarak,bulunduğu stresli durumun daha da stresli hale gelmesini
önlemeliyiz.
5)Sınav gecesi çocuklarımızı mutlaka erken yatırmalıyız.
Uykusunu tam alamayan çocuğumuz,sınav anında bildiklerini de hatırlamakta zorluk çeker.
Bu yüzden iyi bir uyku başarılı bir sınavın püf noktasıdır.
6)Sınav günü mutlaka çocuk kahvaltı yapmalıdır.
7)Çocuğumuzu okula gönderirken güler yüzle ve sınavı nasıl geçerse geçsin önemli olanın,onun mutluluğu
olduğunu söylemeliyiz..
Tüm çocuklarımıza hayatı boyunca başarılar dilerim :)

9 yorum:

  1. Bu endişeyi zamanında kendimde ve kız kardeşimde çok yaşadım ama oğlum bu konuda çok rahat. Sadece bütünlemeye kaldığında ciddiye alıyor:)

    YanıtlaSil
  2. Hayat zaten bir sınav degilmi..? bizler ne kadarda istemesekte sınav metodu uygulamasını.. ama şu bir gerçek dünyada sınav, öldükten sonrada birde orada sınav bu sitres fazla bence tüm sınavlar her iki tarafta iptal edilmeli.. :D

    YanıtlaSil
  3. Hayat zaten bir sınav degilmi..? bizler ne kadarda istemesekte sınav metodu uygulamasını.. ama şu bir gerçek dünyada sınav, öldükten sonrada birde orada sınav bu sitres fazla bence tüm sınavlar her iki tarafta iptal edilmeli.. :D

    YanıtlaSil
  4. Dünya sınavından kaçabiliriz ama Allahın sınavından kaçabilmek imkansız :)

    YanıtlaSil
  5. çok güzel bir yazı olmuş :) takipteyim bloguma beklerim :)

    http://shoeeobsessionn.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
  6. Merhaba iadeyi ziyarete geldim takipteyim :)

    YanıtlaSil